रेल कोच फैक्ट्री कपूरथला के अंदर टीटीसी के प्रांगण में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया “

“रेल कोच फैक्ट्री कपूरथला के अंदर टीटीसी के प्रांगण में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया ”
रेल कोच फैक्ट्री में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस स्थानीय टेक्निकल ट्रेनिंग सेंटर के छात्रावास में मनाया गया जिसमें लगभग 60 कर्मचारियों व अधिकारियों ने भाग लिया मुख्य योग प्रशिक्षक श्री के.एस .राणा सर के द्वारा योग कराया गया योग दिवस पर सभी भाग लेने वालों को योगिक क्रियाएं वह विभिन्न योगासन करवाई जिसमें भुजंगासन शीर्षासन पदम आसन इत्यादि मुख्य रूप से थे श्री केएस राणा सर ने योग साधना के फायदों के बारे में बताया योग से शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से लाभ मिलता है साधक राना ने प्रणाम की क्रियाएं करवाई व इससे होने वाले फायदे के बारे में विस्तार से बताया

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