गुरु नानक जयंती के अवसर पर जिला कारागार निरुद्ध बंदियों ने किया योगाभ्यास: कारापाल कुलदीप भदौरिया

जौनपुर सिखों के प्रथम गुरु गुरु नानक देव के जन्मदिवस पर प्रकाश पर्व के रूप में मनाया जाता है! कार्तिक पूर्णिमा के पावन अवसर पर जिला कारागार में निरुद्ध बंदियों के स्वास्थ्य के लिए चल रहे दस दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के पांचवें दिन विशेष प्रकार का योगाभ्यास कराया गया! योग गुरु डॉक्टर ध्रुवराज ने आज कैदियों को कमर दर्द के लिए विशेष योगाभ्यास भुजंगासन, शलभासन, मर्कटासन ,पवन पवनमुक्तासन, सर्वांगासन ,हलासन ,सेतुबंध आसन का अभ्यास कराया गया!मानसिक बीमारियों के लिए ओम का उच्चारण, अनुलोम विलोम आदि का योगाभ्यास कराया गया! जेलर कुलदीप भदौरिया ने जिला कारागार में निरुद्ध बंदियों को गुरु नानक देव से जीवन के विषय में प्रेरणा लेने के लिए और उनके बताए हुए रास्ते पर चलने के लिए कहा जेल अधीक्षक ने कहा कि गुरु नानक देव जी का प्रमुख उद्देश्य प्रमुख उपदेश था कि किसी का भी हक नहीं मारना चाहिए !इसलिए सभी बंधुओं को आपस में मिलजुल कर के रहना चाहिए !जिला कारागार के शिक्षा अध्यापक प्रदीप अस्थाना ने गुरु नानक देव के बारे में कैदियों को विस्तार से बताया