जीवन का उद्देश्य बंधनों से मुक्त होकर मोक्ष प्राप्त करना है : महात्मा विनोद
हरदोई। शिव सत्संग मण्डल के आध्यात्मिक प्रचारक महात्मा विनोद मिश्र ने कहा कि जीवन का उद्देश्य जनम व मृत्यु के बन्धन से मुक्त होना है…
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अयोध्या राष्ट्रीय राजमार्ग हाईवे पर दिखने लगी प्रभु श्रीराम चित्रण की कथाएं
अयोध्या (संवाददाता) सुरेंद्र कुमार गौतम। कोरोना महामारी के मुकाबला करते हुए रामनगरी को संवारने का कार्य भी प्रवाहमान है। कोरोना संकट के बीच भी नगरी…
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दया शंकर पाण्डेय बने राष्ट्रीय संगठन मंत्री
आर एल पाण्डेय लखनऊ : राष्ट्रीय युवा वाहिनी भारतीय जनता परिषद के राष्ट्रीय अध्यक्ष के डी शर्मा जी ने दयाशंकर पाण्डेय को राष्ट्रीय संगठन मंत्री…
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प्रधानमंत्री जी को पत्र भेजकर महंगाई भत्ते की किस्तों को बहाल करने की मांग की है : इप्सेफ
इंडियन पब्लिक सर्विस एंप्लाइज फेडरेशन (इप्सेफ) के राष्ट्रीय अध्यक्ष श्री वी पी मिश्र एवं महामंत्री प्रेमचंद्र ने प्रधानमंत्री जी को पत्र भेजकर मांग की है…
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अवैध खनन पर पूर्व आईपीएस अमिताभ ठाकुर के ट्विट के बाद एक्शन में पुलिस, दो को पकड़ा
प्रयागराज : पूर्व आईपीएस अमिताभ ठाकुर के अवैध खनन वाले ट्विट के बाद शंकरगढ़ पुलिस ने बुधवार को गेरुवाई पहाड़ी से दो लोगों को अवैध…
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लखनऊ को रिलीव किये गए सीओ डॉ० राजेश तिवारी, नए सीओ गोविन्द स्वरुप ने सम्भाली कमान आज़मगढ़। रिपोर्ट: नीतीश जायसवाल आज़मगढ़ : जनपद में हमेशा…
View More लखनऊ को रिलीव किये गए सीओ डॉ० राजेश तिवारी, नए सीओ गोविन्द स्वरुप ने सम्भाली कमान।*गांवों में अभियान चलाकर हुई कोरोना की जांच इलाज से लेकर वैक्सीनेशन सफाई तक को तैयार सफाई कर्मी, आसानी से लड़ी जा सकती है बड़ी लड़ाई* गोरखपुर खजनी डी के यू हिंदी दैनिक रवि कुमार की रिपोर्ट : कोरोना संक्रमण से बचने के लिए योग सबसे बेहतर उपाय है। कुछ योग क्रियाएं मात्र कुछ समय में ही आप कर सकते हैं। उन्हीं क्रियाओं को सूक्ष्म क्रिया कहा जाता हैं और उन्हीं में से एक क्रिया हस्त करतल अंगुल क्रिया योग भी है।मंगलवार के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों के द्वारा गांवों में अभियान चलाकर लोगों की कोरोना जांच की गई।ग्राम पंचायत कुरावल में प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र बेलघाट दवारा में कोरोना की जांच की ऐंटीजन किट दवारा के गांव के लोगो दिया जहां ग्राम प्रधान दिनेश यादव ,आशा ,रोजगार सेवक, सफ़ाई कर्मी वीरेंद्र कुमार रामकेश कोटदार सूर्य जीत उपस्थित थे अपने-अपने क्षेत्रों के दो-दो गांवों में जांच की। नियमित योग कर कोरोना को दें मात कोरोना संक्रमण से बचने के लिए योग सबसे बेहतर उपाय है। कुछ योग क्रियाएं मात्र कुछ समय में ही आप कर सकते हैं। उन्हीं क्रियाओं को सूक्ष्म क्रिया कहा जाता हैं, और उन्हीं में से एक क्रिया हस्त करतल अंगुल क्रिया योग भी है।सफ़ाई कर्मी वीरेंद्र कुमार और रामकेश जी ने बताया कि हस्त करतल अंगुल क्रिया योग से हाथों की अंगुलियों और हथेली का अच्छा व्यायाम हो जाता है , और अकड़न दूर होती है, जिससे थकावट खत्म होती है। रक्त संचरण के वृद्धि होती है, जिससे अंगुलियां ज्यादा कार्यशील बनी रहती हैं, जिससे मस्तिष्क की सोई इंद्रियां कार्यशील होती हैं तथा शारीर को दर्द में राहत देतीं हैं। लगातार इन सूक्ष्म क्रियाओं को करते रहने पर हाथों की मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती मिलती है। इससे आंखों की रोशनी तथा बालों पर हुए दुष्प्रभावों से बच जा सकता हैं। हस्त करतल अंगुल क्रिया योग कि सभी क्रियाएं आप कहीं कर सकते हैं। प्रथम क्रिया में दोनों हाथों की अंगुलियां आपस में मिला दें और उन्हें परस्पर दबाएं। 5-10 सेकंड करने के बाद उन्हें ढीला छोड़ें, फिर कुछ क्षण बाद पुन: करें। यह क्रिया पांच या छह बार की जा सकती है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज बुधवार को चक्रवाती तूफान तौकते से बुरी तरह प्रभावित, गुजरात के अहमदाबाद में किया हवाई सर्वे
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) आज बुधवार को चक्रवाती तूफान तौकते से बुरी तरह प्रभावित गुजरात के अहमदाबाद में किया हवाई सर्वे। #dkunews24 #CycloneTauktae…
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गोरखपुर डी के यू गोला ब्यूरो रिपोर्ट UP–मौसम विभाग के अनुमान के मुताबिक 19 मई और 20 मई को मानसून से पहले की सबसे भारी…
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गोरखपुर गोला ब्यूरो गोरखपुर। तीसरी लहर से निपटने जिलाधिकारी के विजयेंद्र पांडियन कलेक्ट्रेट स्थित इंडिकेटेड कोविड-19 कमांड सेंटर पर बैठक कर संबंधित अधिकारियों को आवश्यक…
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