श्रीरामचरितमानस की भाव सहित चौपाई
13 फ़रवरी-श्रीरामचरितमानस की भाव सहित चौपाई नमो राघवाय 🙏 जब तें प्रभु पद पदुम निहारे । मिटे दुसह दुख दोष हमारे ।। बचन सुनत पुरजन…
*गांवों में अभियान चलाकर हुई कोरोना की जांच इलाज से लेकर वैक्सीनेशन सफाई तक को तैयार सफाई कर्मी, आसानी से लड़ी जा सकती है बड़ी लड़ाई* गोरखपुर खजनी डी के यू हिंदी दैनिक रवि कुमार की रिपोर्ट : कोरोना संक्रमण से बचने के लिए योग सबसे बेहतर उपाय है। कुछ योग क्रियाएं मात्र कुछ समय में ही आप कर सकते हैं। उन्हीं क्रियाओं को सूक्ष्म क्रिया कहा जाता हैं और उन्हीं में से एक क्रिया हस्त करतल अंगुल क्रिया योग भी है।मंगलवार के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों के द्वारा गांवों में अभियान चलाकर लोगों की कोरोना जांच की गई।ग्राम पंचायत कुरावल में प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र बेलघाट दवारा में कोरोना की जांच की ऐंटीजन किट दवारा के गांव के लोगो दिया जहां ग्राम प्रधान दिनेश यादव ,आशा ,रोजगार सेवक, सफ़ाई कर्मी वीरेंद्र कुमार रामकेश कोटदार सूर्य जीत उपस्थित थे अपने-अपने क्षेत्रों के दो-दो गांवों में जांच की। नियमित योग कर कोरोना को दें मात कोरोना संक्रमण से बचने के लिए योग सबसे बेहतर उपाय है। कुछ योग क्रियाएं मात्र कुछ समय में ही आप कर सकते हैं। उन्हीं क्रियाओं को सूक्ष्म क्रिया कहा जाता हैं, और उन्हीं में से एक क्रिया हस्त करतल अंगुल क्रिया योग भी है।सफ़ाई कर्मी वीरेंद्र कुमार और रामकेश जी ने बताया कि हस्त करतल अंगुल क्रिया योग से हाथों की अंगुलियों और हथेली का अच्छा व्यायाम हो जाता है , और अकड़न दूर होती है, जिससे थकावट खत्म होती है। रक्त संचरण के वृद्धि होती है, जिससे अंगुलियां ज्यादा कार्यशील बनी रहती हैं, जिससे मस्तिष्क की सोई इंद्रियां कार्यशील होती हैं तथा शारीर को दर्द में राहत देतीं हैं। लगातार इन सूक्ष्म क्रियाओं को करते रहने पर हाथों की मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती मिलती है। इससे आंखों की रोशनी तथा बालों पर हुए दुष्प्रभावों से बच जा सकता हैं। हस्त करतल अंगुल क्रिया योग कि सभी क्रियाएं आप कहीं कर सकते हैं। प्रथम क्रिया में दोनों हाथों की अंगुलियां आपस में मिला दें और उन्हें परस्पर दबाएं। 5-10 सेकंड करने के बाद उन्हें ढीला छोड़ें, फिर कुछ क्षण बाद पुन: करें। यह क्रिया पांच या छह बार की जा सकती है।
यूपी में कोरोना का रिकवरी रेट 91.40 फीसदी पहुंचा, बीते 24 घंटे में 7,336 नए मामले मिले
लखनऊ : कोरोना संक्रमित मरीजों के लगातार कम होते आंकड़ों के बीच एक अच्छी खबर है कि अब प्रदेश में कोरोना का रिकवरी रेट 91.40…
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19/05/2021
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View More 19/05/202120 दिन बीत गए नहीं मिली बाइक, प्रार्थी लगा रहा गुहार
20 दिन बीत गए नहीं बरामद हुई बाइक आजमगढ़ : सदर अस्पताल से 28 अप्रैल 2021 को UP 50 BJ5177 HF डीलक्स बाइक चोरी हो…
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ग्राम पंचायत हरैया के लिए कम्पलीट स्वास्थ्य उपकरण किया गया समर्पित। आज़मगढ़। रिपोर्ट: नीतीश जायसवाल आजमगढ़ एम्बुलेंस एवं ऑक्सीजन कंसिलेटर से ग्रामीणों की जान बचाने…
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भगतपुर गांव में ताड़ के पेड़ से गिरकर वृद्ध घायल , इलाज के दौरान हुई मौत परिवार में मचा कोहराम आज़मगढ़। रिपोर्ट: नीतीश जायसवाल…
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पुलिस ने चलाया चैकिंग अभियान, बगैर मास्क के मिले लोगों को दी हिदायत पुलिस के चैकिंग अभियान को देखकर बाजार में मची अफरा तफरी…
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मुख्यमंत्री के आदेश की उड़ रही धज्जिया, वैक्सीन होने के वावजूद भी 45 + लोगों को नही लग रही वैक्सीन
अयोध्या । जिले के तहसील मिल्कीपुर के सीएचसी खंडासा पर मुख्यमंत्री योगी आदित्य नाथ के आदेश की धज्जिया उड़ती नजर आ रही है।सूत्र के मुताबिक…
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यूपीपीएससी के अध्यक्ष बोले : संदेह से परे होनी ही चाहिए आयोग की चयन प्रक्रिया
प्रयागराज : उत्तर प्रदेश लोक सेवा आयोग (यूपीपीएससी) की ओर से आयोजित परीक्षाएं मेधावी युवाओं की आकांक्षाओं का केंद्र होती हैं, ऐसे में आयोग की…
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तेजी से घटी संक्रमितों की संख्या, चार की मौत
प्रयागराज : कोरोना के मामले में मंगलवार का दिन काफी राहत देने वाला रहा। एक दिन पहले के मुकाबले नए संक्रमितों की संख्या में बड़ी…
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